В данном разделе сайта вы можете ознакомится с информацией о том как проходит нормальная беременность, каким принципам здорового образа жизни стоит придерживаться, этапах подготовки и прохождения триместров беременности
Содержание:
Прегравидарная подготовка - это важный этап подготовки к беременности, который включает в себя необходимые обследования и лечение хронических заболеваний. Это важно для обеспечения здоровья матери и рождения здорового ребенка.
Во-первых, обследования, проводимые во время прегравидарной подготовки, помогают выявить любые проблемы, которые могут повлиять на беременность или развитие ребенка. Некоторые из этих проблем могут быть устранены или контролированы до начала беременности, что может уменьшить риски для матери и ребенка.
Например, если женщина имеет хроническое заболевание, такое как диабет или гипертония, важно обеспечить контроль над этими состояниями до беременности. Это может включать лечение и изменение образа жизни для достижения нормальных показателей кровяного давления и уровня глюкозы в крови.
Во-вторых, прегравидарная подготовка также может помочь женщине снизить риск развития осложнений беременности, таких как преждевременные роды, рождение маловесных детей или высокое кровяное давление. Это может быть особенно важно для женщин, у которых есть факторы риска, такие как возраст, наличие хронических заболеваний или предыдущие осложнения во время беременности.
В-третьих, прегравидарная подготовка также может помочь женщине подготовиться к беременности, сделав необходимые изменения в образе жизни, такие как прекращение курения или употребления алкоголя, улучшение питания и начало занятий спортом или физическими упражнениями.
В целом, прегравидарная подготовка является важным шагом для обеспечения здоровья матери и ребенка во время беременности. Она позволяет выявить и лечить любые проблемы, которые могут повлиять на беременность или развитие ребенка, а также помогает женщине подготовиться к беременности, сделав необходимые изменения в своем образе жизни.
ЗОЖ - это здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от курения и употребления алкоголя, а также управление стрессом. Следование принципам ЗОЖ во время беременности может помочь женщине родить здорового ребенка и сохранить свое собственное здоровье.
Ниже приведены основные принципы ЗОЖ для нормальной беременности и рождения здорового ребенка:
Следование принципам ЗОЖ во время беременности может помочь родить здорового ребенка и сохранить свое собственное здоровье. Женщина должна правильно питаться, заниматься регулярной физической активностью, отказаться от курения и употребления алкоголя, управлять стрессом и следовать рекомендациям врача.
Нормальная беременность – одноплодная беременность плодом без генетической патологии или пороков развития, длящаяся 37-416 недель, протекающая без акушерских и перинатальных осложнений.<'p>
Нормальная беременность может наступить самопроизвольно или после вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Нормальная беременность диагностируется при визуализации одного жизнеспособного эмбриона/плода (определяется сердцебиение эмбриона/плода) без пороков развития в полости матки при ультразвуковом исследовании (УЗИ) органов малого таза и плода.
Сбор анамнеза должен включать следующие данные пациентки:
Возможные жалобы, характерные для нормальной беременности
Тошнота и рвота наблюдаются в каждой 3-й беременности. В 90% случаев тошнота и рвота беременных являются физиологическим признаком беременности, в 10% – осложнением беременности. При нормальной беременности рвота бывает не чаще 2-3-х раз в сутки, чаще натощак, и не нарушает общего состояния пациентки. В большинстве случаев тошнота и рвота купируются самостоятельно к 16-20 неделям беременности и не ухудшают ее исход.
Масталгия является нормальным симптомом во время беременности, наблюдается у большинства женщин в 1-м триместре беременности и связана с отечностью и нагрубанием молочных желез вследствие гормональных изменений.
Боль внизу живота во время беременности может быть нормальным явлением, как, например, при натяжении связочного аппарата матки во время ее роста (ноющие боли или внезапная колющая боль внизу живота) или при тренировочных схватках Брекстона-Хиггса после 20-й недели беременности (тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся тонусом матки, длящиеся до минуты, не имеющие регулярного характера).
Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) во время беременности наблюдается в 20-80% случаев. Чаще она развивается в 3-м триместре беременности (3-5). Изжога возникает вследствие релаксации нижнего пищеводного сфинктера, снижения внутрипищеводного давления и одновременном повышении внутрибрюшного и внутрижелудочного давления, что приводит к повторяющемуся забросу желудочного и/или дуоденального содержимого в пищевод.
Запоры – наиболее распространенная патология кишечника при беременности, возникает в 30-40% наблюдений. Запоры связаны с нарушением пассажа по толстой кишке и характеризуются частотой стула менее 3-х раз в неделю. Они сопровождаются хотя бы одним из следующих признаков: чувством неполного опорожнения кишечника, небольшим количеством и плотной консистенцией кала, натуживанием не менее четверти времени дефекации. Причинами развития запоров при беременности являются повышение концентрации прогестерона, снижение концентрации мотилина и изменение кровоснабжения и нейрогуморальной регуляции работы кишечника.
Примерно 8-10% женщин заболевают геморроем во время каждой беременности. Причинами развития геморроя во время беременности могут быть: давление на стенки кишки со стороны матки, застой в системе воротной вены, повышение внутрибрюшного давления, врожденная или приобретенная слабость соединительной ткани, изменения в иннервации прямой кишки.
Варикозная болезнь развивается у 20-40% беременных женщин. Причиной развития варикозной болезни во время беременности является повышение венозного давления в нижних конечностях и расслабляющее влияние на сосудистую стенку вен прогестерона, релаксина и других биологически активных веществ.
Влагалищные выделения без зуда, болезненности, неприятного запаха или дизурических явлений являются нормальным симптомом во время беременности и наблюдаются у большинства женщин.
Боль в спине во время беременности встречается с частотой от 36 до 61%. Среди женщин с болью в спине у 47-60% боль впервые возникает на 5-7-м месяце беременности (8-10). Самой частой причиной возникновения боли в спине во время беременности является увеличение нагрузки на спину в связи с увеличением живота и смещением центра тяжести и снижение тонуса мышц под влиянием релаксина.
Распространенность боли в лобке во время беременности составляет 0,03-3%, и возникает, как правило, на поздних сроках беременности.
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) во время беременности возникает в 21-62% случаев в результате сдавления срединного нерва в запястном канале и характеризуется ощущением покалывания, жгучей болью, онемением руки, а также снижением чувствительности и моторной функции кисти.
Беременная женщина должна правильно настроиться на роды, сконцентрироваться на желаемом результате и поверить в собственные силы. Правильный психологический настрой и теоретические знания помогут женщине стать мамой, успешно пройти все этапы родов и прижать к сердцу долгожданного ребенка.
Если у женщины возникают какие-то проблемы или необычные симптомы во время беременности, она должна обратиться к врачу-акушеру-гинекологу.
Ниже приведены некоторые симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу:
Показания для госпитализации в акушерско-гинекологический стационар:
Во время беременности женщине необходимо проходить ряд обязательных исследований, чтобы контролировать здоровье матери и ребенка, выявлять возможные осложнения и своевременно принимать меры по их устранению.
Ниже приводятся некоторые важные исследования, которые рекомендуется проходить во время беременности:
Кроме того, врач будет назначать и другие исследования (в т.ч. лабораторные исследования), для мониторинга здоровья матери и ребенка. Важно следовать всем рекомендациям врача и проходить все необходимые исследования вовремя, чтобы своевременно выявлять возможные проблемы и принимать меры по их устранению.
Как избыточная, так и недостаточная прибавка массы тела во время беременности может привести к осложнениям как в акушерстве, так и в перинатальном периоде. Рекомендуется избегать работы, требующей длительного стояния или чрезмерных физических нагрузок, работы в ночное время, а также работы, которая может привести к переутомлению. Кроме того, рекомендуется воздерживаться от работы, связанной с воздействием рентгеновского излучения.
Будущим мамам рекомендуется заниматься умеренной физической активностью, уделяя ей примерно 20–30 минут в день. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы не навредить брюшной полости, не допустить падений и чрезмерных нагрузок. Для обеспечения здоровья беременной пациентки и ребенка следует избегать таких видов спорта, как борьба, ракетки, игры с мячом, подводное плавание.
Во время нормальной беременности половая жизнь безопасна и не противопоказана. Однако беременной женщине важно соблюдать определенные меры предосторожности во время авиаперелетов. Для предотвращения осложнений рекомендуется заниматься малоподвижным образом жизни, например, гулять по салону самолета, пить много жидкости (исключая алкоголь и кофеин), а также носить компрессионные чулки во время полета.
При поездках на автомобиле беременным женщинам рекомендуется правильно использовать ремни безопасности, чтобы снизить риск потери плода в случае аварии. Настоятельно рекомендуется использовать трехточечный ремень безопасности. Первый ремень должен располагаться под животом вдоль бедер, второй — через плечи, а третий — на животе между молочными железами. Соблюдение этих рекомендаций позволяет снизить риск потери плода в 2–3 раза. Для беременных женщин очень важно уделять первостепенное внимание своей безопасности и соблюдать необходимые меры предосторожности во время путешествий, чтобы обеспечить себе здоровое и безрисковое путешествие.
Беременным пациенткам рекомендуется вести здоровый образ жизни с целью снижения воздействия вредных факторов окружающей среды (загрязнителей). Одной из главных рекомендаций является отказ от курения. Курение во время беременности связано с осложнениями, такими как ЗРП, ПР, предлежание плаценты, преждевременное отслоение нормально расположенной плаценты (ПОНРП), гипотиреоз у матери, преждевременный отход околоплодных вод, низкий вес при рождении, перинатальная смертность и внематочная беременность. Около 5−8% например, 13–19% полных новорожденных имеют низкий вес, 23–34% случаев внезапной смерти грудного ребенка и 5–7% смертей в детском возрасте, связанных с патологическим течением пренатального периода, могут быть связаны с курением матери во время беременности. Дети, рожденные от курящих матерей, имеют повышенный риск бронхиальной астмы, кишечной колики и ожирения.
Беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении всей беременности, особенно в первом триместре. Кроме того, беременным женщинам рекомендуется придерживаться сбалансированного питания. Это включает в себя отказ от вегетарианства, снижение потребления кофеина, отказ от употребления рыбы с высоким содержанием метилртути, а также минимизацию потребления продуктов, богатых витамином А (таких как говядина, курица, утиная печень и сопутствующие продукты). Беременным женщинам также важно обеспечить достаточное количество калорий, белка, витаминов и минералов.
Беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от употребления непастеризованного молока, зрелых мягких сыров, паштетов, а также мяса и яиц, подвергшихся слабой термической обработке. Эти продукты питания известны как возбудители листериоза и сальмонеллеза.
Во время беременности женщине крайне важно сформировать устойчивое психическое состояние, сосредоточиться на желаемом результате и верить в свои силы. Правильный психологический настрой и теоретические знания помогут женщине принять материнство, пройти через все этапы родов и с любовью и радостью принять своего долгожданного ребенка. После успешного зачатия биологические системы матери переплетаются с биологическими системами ее будущего ребенка.
Активизация физиологического процесса, известного как «антивозрастная сыворотка», приводит к различным результатам, таким как замедление старения организма и быстрая регенерация тканей. Поздние сроки беременности, несмотря на связанные с ними риски, признаны экспертами за их благотворное влияние на физическое самочувствие матери. Во время беременности происходит усиленный выброс гормонов в кровь, что способствует мобилизации защитных механизмов организма. В результате женщины, родившие хотя бы одного ребенка, живут на несколько лет дольше, чем те, кто еще не рожал.
Длительность жизни женщин с детьми. Исследования показывают, что женщины, родившие хотя бы одного ребенка, живут на несколько лет дольше, чем их бездетные сверстницы. Беременность и роды приводят к различным физиологическим изменениям в организме, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. Точные механизмы, лежащие в основе этого явления, требуют дальнейшего изучения, однако связь между рождением ребенка и увеличением продолжительности жизни очевидна.
Активация «антивозрастной сыворотки» запускает целый ряд физиологических реакций, приводящих к замедлению старения и быстрой регенерации тканей. Установлено, что поздняя беременность, несмотря на потенциальные риски, оказывает положительное влияние на организм матери за счет усиленного выброса гормонов. Более того, женщины, пережившие роды, как правило, живут еще несколько лет по сравнению с теми, кто их не пережил. Понимание механизмов, лежащих в основе этих явлений, может дать ценные сведения о том, как сделать жизнь более здоровой и долгой.
Положительные изменения в организме будущих мам во время беременности
Важно отметить, что в организме будущих мам в процессе вынашивания и кормления ребенка происходит множество положительных изменений. Эти изменения не только влияют на физическое самочувствие матери, но и оказывают положительное воздействие на ее общее состояние здоровья.
Уход за собой и забота о себе
Во время беременности организм женщины претерпевает различные изменения, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Это и увеличение объема крови, и изменение гормонального фона, и перестройка работы органов. Эти изменения способствуют улучшению общего самочувствия будущей матери.
Физическое и эмоциональное здоровье
Кормление и вынашивание ребенка может оказывать глубокое влияние на эмоциональное состояние матери. Многие будущие мамы отмечают, что в этот особый период они испытывают чувство радости и удовлетворения. Связь, возникающая между матерью и ребенком во время беременности, поистине удивительна и оказывает положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние матери.
Преимущества беременности для здоровья
Беременность часто ассоциируется с целым рядом преимуществ для здоровья. Увеличение объема крови и гормональные изменения приводят к улучшению состояния кожи и волос. Кроме того, укрепляется иммунная система организма, что обеспечивает дополнительную защиту от болезней. Будущим мамам важно заботиться о себе и принимать те положительные изменения, которые несет с собой беременность.
Под нормальными родами понимаются своевременные роды одного плода в сроке от 37 до 41 недели беременности без каких-либо значимых акушерских осложнений, предшествующих родам. Это означает отсутствие таких состояний, как преэклампсия, задержка роста плода, аномалии развития плода, предлежание плаценты и другие осложнения. Роды протекают без осложнений, ребенок рождается естественным путем в положении головкой вниз. После родов состояние матери и новорожденного удовлетворительное.
В последние годы продолжительность родов сокращается, что, возможно, связано с применением эпидуральной анестезии. Это привело к ускорению первой стадии родов. Введение эпидуральной анестезии способствовало сокращению продолжительности родов, что привело к ускорению первого этапа. В это время признаки отделения последа становятся очевидными, и врач направляет вас на процесс тужения для рождения последа.
Кесарево сечение — это медицинская процедура, которая предполагает извлечение плода через хирургический разрез в матке. В последние годы среди медицинских работников наблюдается стремление свести к минимуму использование хирургических вмешательств в родах. Однако бывают случаи, когда кесарево сечение становится единственным выходом для обеспечения благополучия матери и ребенка.
В отличие от естественных родов, кесарево сечение требует более длительного пребывания в стационаре и сопряжено с риском повреждения органов, кровотечения и тромбоза. Хотя после кесарева сечения возможны вагинальные роды, это часто вызывает «эффект домино», приводящий к последующим кесаревым родам.
Кесарево сечение в плановом порядке назначают заблаговременно — за несколько дней до предполагаемого естественного родоразрешения. Показания:
Экстренное кесарево сечение проводят уже во время родов. Показания:
Обезболивание в родах – это комплекс медицинских манипуляций, которые позволяют устранить или уменьшить болевой синдром, снять эмоциональное напряжение у роженицы.
Методы обезболивания родовой боли подразделяются на:
К медикаментозным методам относятся:
Современные принципы медикаментозного обезболивания позволяют избавить женщину от боли, при этом сохранить полный контроль над процессом родоразрешения, добиться минимального воздействия на плод и отсутствия серьезных побочных эффектов.
ООО ТИМ © 2013 - 2024 г.Ижевск
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.